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山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木动物野山楂或山里红的果实。在民间是很受欢迎的生果,不仅能治疗小儿的消化不良,还可能清肠排毒。在平时生活中适当的多吃些山楂,可有效起到清肠排毒的作用。还含有大量的果胶,它能吸附肠道细菌和毒素从而起到清肠排毒的作用。存在很好的健胃消食以及降落血压跟减肥的作用。

所以苹果跟山楂一起煮着吃,对身体健康非常好,女性春天不吃此物,是你的损失,活血化瘀,赶跑大肚腩,更显年轻

苹果是蔷薇科苹果属(malus)动物的果实,不仅是我国最重要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。所含的果胶具备膳食纤维的作用,同时水果也是坚持酸碱平衡、电解质均衡不可缺少的。不仅是因为它价廉味美 ,主要是由于吃苹果有利于健康。能够说苹果是水果中的佼佼者 ,深受破费者的喜好。

苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。可补充维生素等养分物质,同时又可调节水、盐及电解质平衡,富含抗氧化剂 ,它有助于人体提高抗氧化的才干以御氧破坏效应答人的损害 ,还含有半乳糖荃酸,对排毒的功效无比显明,会使人皮肤变得细腻、润泽,有助于延缓老年斑浮现。